Kako hrabriti?
- Svakodnevno budite svjesni svojih pozitivnih misli i izrecite ih. Često pomislim nešto lijepo o nekome – ali to NE KAŽEM, dok mi riječi kritike lako izlete iz usta.
- Odredite si jedan dan u tjednu za «post kritike». NE DOZVOLITE si da kažete niti jednu negativnu riječ.
- Odlučite izreći dvije pohvale prije nego izreknete jednu kritiku.
- Kada od vas netko zatraži pomoć za konkretan problem (bolesno dijete, depresija, gubitak posla), nemojte zakazati! Uz to recite toj osobi da mislite na nju. Mi smo ohrabreni kada znamo da i drugi misle o našim potrebama.
- Obradujte nekog telefonskim pozivom ili pismom.
- Planirajte «obiteljske dane hrabrenja». To može biti rođendan ili koji drugi važan dan u životu kada će svatko od prisutnih reći slavljeniku kako je voljen i cijenjen.
- Uvijek budite u dobrom raspoloženju kada djecu stavljate na spavanje.